ಯೋಗ ಸಾಧಕ ವಿರೂಪಾಕ್ಷ ಬೆಳವಾಡಿ ಅವರ ಕೃತಿ-ಸಾಧನಗಳಿಂದ ಯೋಗ ಸಾಧನೆ. ಯೋಗ ಎಂಬುದು ದೈಹಿಕ ಕಸರತ್ತಲ್ಲ. ಅದು ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣ ಸಾಧಿಸುವ ಒಂದು ಸಾಧನ ಕ್ರಮ. ಒಂದು ಶಿಸ್ತು. ಇದರಿಂದ, ದೇಹ ಹಾಗೂ ಮನಸ್ಸು ಎರಡೂ ಆರೋಗ್ಯಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯೋಗ ಸಾಧನಗಳ ವೈವಿಧ್ಯತೆ ಆ ಮೂಲಕ ಸಾಧನೆ ಹೇಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಸ್ಥೂಲ ವಿವರಣೆ ನೀಡುವ ಕೃತಿ ಇದು. ಚಿತ್ರಸಮೇತ ಪಠ್ಯವೂ ಇರುವುದರಿಂದ ಓದುಗರ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
©2024 Book Brahma Private Limited.