ಮನೋವೈದ್ಯ ಡಾ. ಸಿ.ಆರ್. ಚಂದ್ರಶೇಖರ ಅವರ ಕೃತಿ-ಸಮಾಧಾನ ಚಿತ್ತರಾಗಿರಿ. ನೆಮ್ಮದಿಯ ಮನಸ್ಸು ಹಾಗೂ ಜೀವನದ ಯಶಸ್ಸು ಎಂಬುದು ಈ ಕೃತಿಯ ಉಪಶೀರ್ಷಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಬದುಕಿನಲ್ಲಿ ಏನೆಲ್ಲ ಒತ್ತಡಗಳು ಬರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗದು. ಈ ಒತ್ತಡಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯ. ಈ ನಿರ್ವಹಣೆಯು ಒಂದು ಕಲೆ. ಕಲಿಯಲೂಬಹುದು. ಉತ್ತಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಮೂಲ ಮೌಲ್ಯ ಎಂದರೆ ಸಮಾಧಾನದಿಂದ ಇರುವುದು. ಆಂದರೆ, ಈ ಸಮಾಧಾನದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಕೋಪಕ್ಕೆ, ಅವಸರಕ್ಕೆ, ಯಾರದೋ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಮಣಿಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಜೀವನ ನೆಮ್ಮದಿಗೆ ಸಮಾಧಾನದಿಂದ ಇರುವುದು ಅಗತ್ಯ ಎಂಬುದನ್ನು ಮನೋವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಮರ್ಥಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಕೃತಿ ಇದು.
©2024 Book Brahma Private Limited.