ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಅಭಿವೃದ್ದಿ ಜನರ ಜೀವನ ರೂಪವನ್ನೇ ಬದಲಿಸಿದೆ. ಎಲ್ಲೆ ಯಾರನ್ನೇ ನೋಡಿದರೂ ಬ್ಯುಸಿ ಎನ್ನುವುದು ಸರ್ವೆ ಸಾಮಾನ್ಯ. ಈ ಬ್ಯುಸಿ ಅನ್ನುವುದು ಒತ್ತಡ ಆಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಎಂದರೆ ತಪ್ಪಾಗಲಾರದು. ಮನೆ, ಕೆಲಸ ಹೀಗೆ ಎಲ್ಲ ಕಡೆ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಜನರ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಿದೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ ಕೃತಿಯು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಒತ್ತಡದಿಂದ ಪಾರಾಗುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.
©2024 Book Brahma Private Limited.