ಲೇಖಕ ಹಾಗೂ ಯೋಗ ಪಟು ಎಸ್.ಎನ್. ಓಂಕಾರ ಅವರ ಕೃತಿ- ಯೋಗ ದಿನಚರಿ. ಯೋಗವನ್ನು ಕ್ರಮಬದ್ಧವಾಗಿ, ಶಿಸ್ತುಬದ್ಧ ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಒಳಪಡಿಸಿ ಮಾಡಬೇಕು. ತಪ್ಪಿದರೆ, ಯೋಗವೆನಿಸದು. ಅದು ದೈಹಿಕ ದಂಡನೆಯೂ ಆಗುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ, ಯೋಗವು ಉಸಿರಾಟದ ಮೇಲಿನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಅಥವಾ ಉಸಿರ ಸೇವನೆಯ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ತರಬೇತಿಯೂ ಆಗಿದೆ. ಈ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ ಒಳಗೊಂಡ ಕೃತಿ ಇದು. ಡಾ. ವಸುಂಧರಾ ಭೂಪತಿ ಸಂಪಾದಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಲೇಖಕರೇ ಹೇಳಿರುವಂತೆ-ಈ ಕೃತಿಯು ಅನುದಿನದ ಆಸನಗಳ ಚಿಂತನೆಯೇ ಆಗಿದೆ.
©2024 Book Brahma Private Limited.